Попов Г., Сагоян О., Диденко В. У-шу. Путь к здоровью и гармонии. 1990 binding type: hardcover.
Category: Book, journal, almanac
Rubric: Martial arts and combat sports;
Place of origin of goods: Азия
Description: Интерпринт 1990г. 128 с., ил. Палiтурка / переплет: Мягкий, обычный формат. Работа является первым в советской спортивной литературе учебно-методическим пособием по китайской гимнастике у-шу. В ней подробно изложен гимнастический комплекс, имеющий ряд отличительных особенностей по сравнению с другими видами гимнастики. Значительное внимание уделено базовым движениям рук, бедер и ног, а также парным упражнениям по их усвоению. Пособие завершает описание комплекса формальных упражнений `Три владыки`, носящих, прежде всего, оздоровительный характер.
